人妻第  0页|五月丁香婷婷
 伊 人在线观看|日韩AV片亚洲无码片| 色哟哟色
色综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。