日韩美精品又色
又爽
中文在线|日本在线不卡精品|
大香
蕉
久草|久久评测网

　　
 在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 
肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、
莴苣 等，禁食  或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。