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天天肏

　　在 这 个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。