亚洲国产日韩欧美在线观看|欧美日韩国产,亚洲综合图区|亚欧熟妇|秋霞成人在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠 菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。