国产精品成人久久久久久|
一本  无码在线观看|翔田千里无码|亚
洲精 品成 人中文字幕

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认 为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，
以 免肝 
火上 炎。