www在线视频日本亚洲一区|大  奶黑人熟妇|大香蕉97福利导航|超碰巨乳黑 
丝91

　　在这个时节该如何调 理养生？  宋曙霞认为，
在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。