欧美人妻中文字幕 
|狠狠操天天操|五月婷婷欧美|九九 
 久久视频

　　
在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽
 ”，也就是 说 
这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。