国产熟女 五十路
 视频|9l人妻论坛|内射人妻蜜桃
|日日 干欧美

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为 
，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。