久久老司机撸|
伊人Av色综合网站|x88AV熟系列|老 妇a
v在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽 
”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。