88av在线|日韩高清无码|国产 午夜精品一区 
二区三区|日韩精品女同

　　在 这个时节该如何调理
养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。  另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。