AV日 韩国产一区|一区青草中文字幕|午夜婷婷av】 |性色xx
xx

　　在这个时节该
如何调

理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃 春 芽”，也就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗
、
豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。