逼操
逼五月|波多野47部喷 潮|超碰青青日 夜日|人妻6

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、 荠菜、香椿

等，
以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春 芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少
食辛辣刺激食物，以免肝


火 上炎。