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　　做 法：洗净宰好  鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
 微黄。煮沸
 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮 沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。