91精品 国产午夜福利 |妇女午夜久
久久|大香蕉 88|亚洲
 成人原创

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免  肝火上炎。