亚洲青草无码影院|欧美黄
 片日 韩黄片|红楼成人av电影|婷 婷无 码高清

　　
在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春  日
吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。