精品超 碰
人妻|巨乳伊人网|婷婷丁香色情狂搞|一本久久蜜桃

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽”，也
就是说这个 季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以
免肝 火上炎。