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结衣加勒比狠 狠 |五月婷婷六月丁香|一本道色

　　在这个时节该如何调 理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。