日本不卡高清久久|东京热在线中文字幕网站|国产 精品久久久久久久无码  下|欧美三级电影 大全在线观看

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食

辛辣 刺激食物，以免
肝火上炎。