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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，
拍裂一小块 姜，热锅，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微

黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转

中小火煲一个半小时 ，下盐调味即可品尝。