玖玖成人少妇|3PAV |9

1试乱伦|久 久婷电影

　　在这个时节该如何调理
养 生？宋曙霞认为 ，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 
以免肝火上炎。