亚洲国产精 品视频一二区|欧美日韩一区二区激情在
线视|天天影院|国产亚洲视频 免费播放

　　在这个时 节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。