高潮www|成人av无码在线观看|日本人妻少妇|91 九色 老熟女

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的 嫩芽 ，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食
物，
以免肝火上炎。