在线免费福利|中文字幕 一区久久综合|亚洲精品成人a
v网站|爱久久福利视频

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。