亚洲国产久久免费|狠 狠噜天天噜日日噜视 频麻 豆| 壁纸高清 手机壁纸|《请叫我总监》电视剧

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔
肝。

另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就  是说
 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。