国产精品一区二区色综合 |av第一页|综合日日|91中文
字幕一 区二区三区

　　在
这个时节
该如何
调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。