婷婷伊人嫩草|A
V国产人妻|AV资源网站免费a|av一级在线观看

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿等， 以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、  豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。