激情亚洲AV无码日韩AV
|依 人大香蕉|亚洲无人区

码二码三码区别 |91婷婷在线视频

　　在 这个时节

该如何调 理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳 气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。