黄色精品动漫在线 观看|激 情五月69av| 国产亚 洲自拍av|白丝袜动漫av

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如
韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少  食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。