轻轻操日
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人


的情 绪  也容易波动起伏。“ 中医称，春季 肝易亢进而  易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春
季 肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾 病”。