日韩久久久 精品|夜夜婷婷影院
| 日本免费在线一级片免费影
视|天 天干天天色天天射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如 豆  芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。