人人91|国产亚洲精品综 合|亚洲日本乱
码一区二区三区 |丝袜亚洲综合

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱

、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。