久久大屁股|精品成人夫妻AV|草草影院av|亚洲一 级特黄大片在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上
炎。