一区二区亚洲| 久 久伊人无码
|9 1制服丝袜|免费av入口

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味  的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或 
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。