气质熟女人妻 91Porn|亚洲人毛茸茸大荫 蒂|91人妻一区 二区|3d 动漫h

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多
吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食
或少
食辛辣 刺
激食物，以免肝火上炎。