久久乱韩  国|91n操美女|好吊东
北夫妻视频在线 |一个大
 香蕉综合999

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物

， 以免肝火上炎。