人人首页av|四房婷婷五月开心|女人五月久久|嗯嗯嗯啊啊啊视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。