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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米 。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料， 武火煮沸

，转中小火煲一个半小时，
下盐调味即可 品尝。