亚洲国精产品二二三三区
|亚欧视频 在线播放|日韩AV免费看|亚洲国产精彩
中 文乱码AV

　　 在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物  ， 以免
肝火上炎。