久久久人人人 91|伊人亚洲日韩久|五月婷丁香91|成人在无 
码 A V在线观  看一

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜 、 香菜、

葱
、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。