在线 观看视频高清无码| 久爱青青撸|人人色  人人爱成人片|97超碰操骚人妻

　　在这个 时节 该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称
“春日
吃春芽”，也就是说这 个

季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。