日韩欧美乱码在线观看|老司鸡久久|久久精品大香蕉视频|夜 夜夜夜桃色

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮
食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。