天天干 天天弄|久久免费 看少妇高潮|亚洲精品色
情视频|囯产精品一品二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮
食上可多 吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛  辣刺激食物
，以免肝火上炎。