久久亚洲精品电影|精品无码人妻一
 区二区
免费|91吴梦梦一区二区传媒|青青草 视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳  气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。