亚洲国产精品va在线播放|国产精品福利一区二区亚瑟 |wwww黄片|婷婷六月 丁 香精品

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。