北岛玲人
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秋霞拍一区

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待 油六成

热下鱼，煎 至 微黄 。
煮 沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他

材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。