对对碰97免费公开视频|成人精品国产 免费网站|电车列车3日剧播放
|ch ines
e耄耋老太交

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或
少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。