成人一品道|99 天堂 丁香|四虎五月丁香|
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　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香 菜、葱
、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。