亚洲无码怕怕|无码专区2
0p|热热

丁香 婷婷|26uuu 非洲

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝 火上炎。