欧美 一级性生活|色综 合久久无
码|亚洲三级大香蕉老司机|韩国日本操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语
称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。