麻豆精

东天美|人妻91熟女|欧美性
爱天天懂色|97久久夜色精 品国产九色

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多
吃有 
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿
等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。